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112/77/86
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61.1 kg
지금까지 감소한: 36.6 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 30일:
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7314 kcal
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지방: 332.64g | 단백질: 655.03g | 탄수화물: 433.45g.
아침 식사: 光泉 低脂鮮乳. 점심 식사: 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大), 肯德基 (KFC) BB醬烤燻雞, 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大). 저녁 식사: 大陸妹, 小黃瓜, 紫甘藍, 蔥, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 拿坡里 重乳酪蛋糕, 花椰菜, 榨菜, 茄子, 豉油/醬油, 素雞, 豆包, 植物油. 간식/기타: 秋刀魚, 雞皮, 雞腿（烤製或烘焙）, 海蜇（鹽乾）, 豬肉碎, 豬皮, 干貝. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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