2018년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 29일:
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1564 kcal
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지방: 81.81g | 단백질: 90.03g | 탄수화물: 115.94g.
아침 식사: Santa Clara Nata, Lowçucar Açúcar Mascavo, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Forma Integral, Perdigão Peito de Chester Defumado. 점심 식사: Ovo Cozido, Carne de Porco. 저녁 식사: Bolo de Coco. 간식/기타: Sobremesa de Gelatina, &Joy Protein Nuts Cranberry + Amaranto, Sococo Coco Ralado, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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