2018년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 29일:
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1052 kcal
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지방: 92.60g | 단백질: 46.61g | 탄수화물: 9.20g.
아침 식사: Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. 점심 식사: Масло Грецкого Ореха, Зеленый Перец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 저녁 식사: Сливочное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Морской Окунь. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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