2018년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.8 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 29일:
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704 kcal
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지방: 20.03g | 단백질: 41.22g | 탄수화물: 87.63g.
아침 식사: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café com Leite Integral. 점심 식사: Agrião, Carne de Vaca Moída, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco, Café com Leite Integral. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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