2018년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
119.7 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 29일:
|
2299 kcal
|
지방: 92.97g | 단백질: 108.31g | 탄수화물: 257.31g.
아침 식사: Черешня, Чай с Лимоном и Сахаром, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре, Хлеб Дарницкий, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Слобода Майонез Оливковый 67%, Карат Сыр Плавленый Дружба. 점심 식사: Кофе, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Сахар, Черешня, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Хлеб Дарницкий, Родной Хлеб Батончик К Чаю, Слобода Майонез Оливковый 67%, Карат Сыр Плавленый Янтарь, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Колбаса Варено-Копченая, Картофельное Пюре, Сало, Хлеб Дарницкий. 저녁 식사: Помидоры, Три Правила Домашний Компот, Хлеб Дарницкий, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные. 간식/기타: Лента Печенье Сдобное Курабье, Черешня, Дыня. 더보기
|
주 4.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|