2018년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 29일:
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1288 kcal
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지방: 47.36g | 단백질: 52.77g | 탄수화물: 165.17g.
아침 식사: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Овсянка с Фруктами, Bounty Bounty , Чибо Кофе без Сахара. 점심 식사: Помидоры Черри, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яичница. 저녁 식사: Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Картошка Печеная. 간식/기타: Чибо Кофе без Сахара, Арбуз. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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