|
Manchmal kannst echt essen was’d willst......
|
112.6 kg
지금까지 감소한: 50.4 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 29일:
|
1405 kcal
|
지방: 52.37g | 단백질: 163.85g | 탄수화물: 59.08g.
아침 식사: Zimt, Ja! Haferflocken, Quality First Heidelbeeren, Biotech USA Casein pro Erdbeere, Flohsamenschalen, Arla Skyr Natur. 점심 식사: Haas Grillsenf, Babybel Mini Babybel, Hofer Steirischer Kren, Handl Tyrol Tiroler Karree Leicht 3%, Arla Skyr Natur, Aprikosen. 저녁 식사: Wech Hühnerbrust Gegrillt, Babybel Mini Babybel, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. 간식/기타: Ei, Wech Hühnerbrust Gegrillt. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|