2018년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 29일:
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901 kcal
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지방: 19.67g | 단백질: 42.68g | 탄수화물: 147.30g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Now Ultra Omega-3, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Умалат Сыр Чечил, Избенка Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, Prisma Томат Розовый. 점심 식사: Лаваш, Черешня, Сладкий Горошек (Стручок). 저녁 식사: Малина, Черника. 간식/기타: Дикси Персики Плоские. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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