2018년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 29일:
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1921 kcal
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지방: 44.98g | 단백질: 155.60g | 탄수화물: 208.78g.
아침 식사: Prozis Burro di Mandorle, CREA Albicocche, Quark Magro, Fette Biscottate le Cereali, Cacao Amaro. 점심 식사: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno, Esselunga Fagioli Cannellini, INRAN Fagiolini, Surgelati, Bolliti, Iris Fusilli di Semola Integrale, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Cipolle Dorate, Salsa di Datterini. 저녁 식사: INRAN Pomodori, da Insalata, Milbona Fiocchi di Latte Light, Aldi Barretta Cereali, Esselunga Crescenza Equilibrio. 간식/기타: Myprotein Impact Whey Protein [Lemon Cheesecake], CREA Cocomero. 더보기
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안정된 체중
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