2018년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 29일:
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793 kcal
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지방: 22.46g | 단백질: 80.89g | 탄수화물: 57.65g.
아침 식사: Kallo Marmite Rice Cakes. 점심 식사: Glorious! Tuscan Chicken, Tomato & Grains. 저녁 식사: Green Peas , Chicken Breast, Tesco Bacon. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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