2018년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 29일:
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1010 kcal
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지방: 24.91g | 단백질: 77.21g | 탄수화물: 111.02g.
아침 식사: BioBio Apfel-Mango Mark, Leichter Genuss Joghurt Mild aus Magermilch, Leichter Genuss Käseaufschnitt, Lätta Original, Bauernbrot. 점심 식사: Apostels Zaziki, Hähnchenbrust. 저녁 식사: Crusti Croc Salzbrezeln, DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, Leichter Genuss Frischkäse, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot. 간식/기타: Romanza Eis Frozen Skyr Nordische Kirsche. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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