2018년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 29일:
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1356 kcal
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지방: 48.11g | 단백질: 67.28g | 탄수화물: 171.13g.
아침 식사: Ласунка Мороженое Малюк-Ам, Абрикосы, Мёд, Штрудель с вишнями. 점심 식사: President Сметана 10%, Абрикосы, President Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотой Резерв Моцарелла, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные. 저녁 식사: Печень Свиная, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Картофель Картофель Молодой Отварной с Маслом и Укропом. 간식/기타: Грецкие Орехи, Красные Вишни, АТБ Банан. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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