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Momentan geht es nur schleppend voran. Das mag am Geburtstag gelegen haben. Habe natürlich kein bisschen auf kcal geachtet. Das wären dann mal eben 3000kcal am Tag 🤦🏻♀️ jetzt fällt es mir wieder schwer unter 1000kcal zu bleiben. Insbesondere, wenn ich wie gestern Sport mache. Aber werde eisern durchhalten
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59.1 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 29일:
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1340 kcal
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지방: 29.61g | 단백질: 37.25g | 탄수화물: 229.22g.
아침 식사: Kamps Käsebrötchen Überbacken. 저녁 식사: Hallo Pizza Pizzabrötchen , Vegetarischer Döner, McDonald's Pommes Frites (Groß). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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