2018년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 29일:
|
973 kcal
|
지방: 30.02g | 단백질: 102.36g | 탄수화물: 85.98g.
아침 식사: Royal Forest Стружка Кокосовая, Домик в деревне Молоко 0,5%, 365 Дней Гречка, Домик в деревне Молоко 0,5%, Самое То Паста Урбеч из Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. 저녁 식사: Royal Forest Стружка Кокосовая, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Калтасинская Долина Творог Обезжиренный, Кабачок, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Яйцо, Приневское Шампиньоны Свежие, Помидоры, Лук. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Американо, Вкусный День Творог Обезжиренный, Фрутоняня Пюре из Яблок. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|