2018년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 29일:
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1368 kcal
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지방: 46.15g | 단백질: 79.24g | 탄수화물: 164.92g.
아침 식사: Чернослив, Песочное Печенье, Курага, Творог, Миндаль, Цикорий с Молоком. 점심 식사: Мишкино Счастье Козинак Подсолнечный, Чай, Макароны Отварные, Горбуша. 저녁 식사: Черешня. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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