2018년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 28일:
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586 kcal
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지방: 14.47g | 단백질: 58.08g | 탄수화물: 55.01g.
점심 식사: McVitie's Rich Tea Biscuits, Cocoa and Sugar Mixture (with Lowfat Milk), Queen Victoria Romaine Lettuce, Onions , Green Peppers , Tomatoes, Beef Steak (Lean Only Eaten). 더보기
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안정된 체중
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