2018년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 29일:
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990 kcal
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지방: 35.84g | 단백질: 65.96g | 탄수화물: 111.89g.
아침 식사: 日清 ソイグラ, きゅうり, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. 점심 식사: 目玉焼き, おかめ納豆 納豆 (33,7g), きゅうり, 煮付け, テーブルマーク 白飯. 간식/기타: 亀田製菓 つまみ種. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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