2018년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 29일:
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666 kcal
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지방: 23.60g | 단백질: 56.97g | 탄수화물: 55.50g.
아침 식사: シュークリーム, 玄米ごはん(カロリーslim), トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, 卵, オメガ3(1カプセル), オリーブオイル, 廣記商行 ウェイパー. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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