2018년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 29일:
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1532 kcal
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지방: 52.55g | 단백질: 58.60g | 탄수화물: 206.41g.
아침 식사: 菓子パン, 牛乳, バナナ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 目玉焼き, トップバリュー ポタージュ. 점심 식사: 手作り弁当, サントリー ウーロン茶, イオン しじみわかめスープ. 저녁 식사: レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ニッスイ たこ焼き, 鶏の唐揚げ, 焼きなす, 白和え, 肉まん. 간식/기타: わらび餅. 더보기
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안정된 체중
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