2018년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.9 kg
지금까지 감소한: 42.8 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 29일:
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1787 kcal
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지방: 113.53g | 단백질: 156.49g | 탄수화물: 25.71g.
아침 식사: 계란후라이, 오뚜기 살코기 오뚜기 참치. 저녁 식사: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 목살. 간식/기타: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, 동아오츠카 포카리스웨트 (245ml). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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