2018년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.5 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 35.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 28일:
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1756 kcal
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지방: 62.77g | 단백질: 82.20g | 탄수화물: 211.79g.
아침 식사: Terra Mandeln Gestiftet, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Gut & Günstig Sultaninen, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Kaffee mit Milch, Äpfel, Honig. 점심 식사: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Aldi Bihunsuppe. 저녁 식사: McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's Chicken McNuggets (9). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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