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de a poquito...jejeje
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107.7 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 28일:
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2130 kcal
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지방: 55.63g | 단백질: 82.32g | 탄수화물: 337.41g.
아침 식사: Arrocitas Galletas de Arroz. 점심 식사: Mandarina, Mandarinas, Naranjas Ombligonas, Zapallo Hervido, Queso Gouda, Dos Hermanos Arroz. 저녁 식사: Naranjas Ombligonas, Mandarina, Mandarinas, McCain Papas Fritas, Cebolla Frita, Tomates, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Carrefour Pan con Salvado. 간식/기타: Ricediex Galletas de Arroz. 더보기
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3312 kcal
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운동:
앉아있기 - 15 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 5 분, 휴식 - 55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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