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2018년 06월 28일
WOO聊之人님의 저널, 2018년 06월 28일
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月經D1
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남은양:
3 kg
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다이어트 실행도: 합리적.
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, 2018년 06월 28일:
2004 kcal
지방: 43.97g | 단백질: 73.67g | 탄수화물: 315.69g.
아침 식사:
7-11 茶葉蛋, 光泉 無加糖黑豆漿, 冰美式咖啡.
점심 식사:
綠豆湯, 便當, 鮮奶茶(木衛茶那提微冰微糖).
저녁 식사:
南瓜濃湯, 便當.
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2129 kcal
운동:
계단오르기 - 5 분, 서있기 - 40 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간.
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402438
2018년 06월 28일 작성이:
WOO聊之人
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