2018년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.5 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 28일:
|
891 kcal
|
지방: 24.54g | 단백질: 35.40g | 탄수화물: 137.52g.
점심 식사: ローソン 味付けたまご, ご飯, カレーうどん. 저녁 식사: エースコック スープはるさめ ワンタン. 간식/기타: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g). 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|