2018년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.4 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 28일:
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2077 kcal
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지방: 60.43g | 단백질: 143.02g | 탄수화물: 231.16g.
아침 식사: Kaffee, Vollmilch. 점심 식사: Rosinen, Vollmilch, Cappuccino, Kölln Haferflocken. 저녁 식사: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Getrocknete Kürbiskerne, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Lindenhof Gouda, Kartoffelbrötchen, Thunfisch in Wasser (Konserviert). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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