2018년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.9 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 28일:
|
1242 kcal
|
지방: 55.46g | 단백질: 62.57g | 탄수화물: 122.96g.
아침 식사: Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert), Zucker, Kaffee mit Milch, Lindenhof Gouda, Trockene oder Harte Salami, Frischkäse, Filinchen Original, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. 점심 식사: Gurke (mit Schale), Tomaten, Plow. 저녁 식사: Gurke (mit Schale), Tomaten, Rührei. 간식/기타: K-Classic Körniger Frischkäse, Honig, American Erdnusscreme Crunchy, Filinchen Original. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|