2018년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 28일:
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565 kcal
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지방: 25.90g | 단백질: 26.22g | 탄수화물: 56.90g.
아침 식사: Lettuce, Egg (Whole), Soft White Roll, Cupcake Cake without Icing, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Cheddar Cheese, PnP Smoked Viennas, Soft White Roll. 간식/기타: Bokomo Provita Wholewheat. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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