2018년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 28일:
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1355 kcal
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지방: 43.73g | 단백질: 53.85g | 탄수화물: 190.00g.
아침 식사: Poğaça, Mercimek Köftesi. 점심 식사: Kayısı, Beypazarı Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Danone Activia İncir Ceviz Tahıl. 저녁 식사: Lahmacun, Lahmacun. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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