2018년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.9 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 28일:
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1761 kcal
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지방: 79.02g | 단백질: 41.87g | 탄수화물: 228.84g.
아침 식사: Макдоналдс Сахар, Санта Бремор Икра с Креветкой, Cheese Gallery Сыр с Голубой Плесенью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Чай. 점심 식사: Кофе, Чак-Чак, Домик в деревне Сливки 20%, Барский Стол Лазанья с Мясом. 저녁 식사: Фруктовый Лед, Экзо Мороженое Манго-Малина. 간식/기타: Джемы и Варенья, Чай, Пятерочка Банан. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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