Menos mal que mañana toca carga de ch y vuelta a entrenar 💪🏾
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90.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 28일:
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951 kcal
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지방: 6.45g | 단백질: 192.62g | 탄수화물: 33.43g.
아침 식사: Mercadona Claras de Huevo, Mercadona Claras de Huevo. 점심 식사: Verdifresh Lechuga Iceberg, Carrefour Medallones de Merluza Argentina. 저녁 식사: Calabacín. 간식/기타: Prozis 100% Whey Prime 2.0. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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