2018년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 28일:
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936 kcal
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지방: 23.59g | 단백질: 71.83g | 탄수화물: 104.73g.
아침 식사: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Primello Ananas-Mandel, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel. 점심 식사: Dr. Oetker Vanillepudding, Apostels Zaziki, Hähnchenbrust. 저녁 식사: Leichter Genuss Frischkäse, DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, Freshona Cornichons, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot. 간식/기타: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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