2018년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.5 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 28일:
|
1344 kcal
|
지방: 47.75g | 단백질: 98.65g | 탄수화물: 138.45g.
아침 식사: Овсяное Печенье с Бананом, Столетов Цикорий, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Бабушкина Крынка Молоко 2,8%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. 점심 식사: Лук, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры, Евроопт Филе Минтая. 저녁 식사: Бабушкина Крынка Молоко 2,8%, Столетов Цикорий, Брест-Литовск Творог 3%. 간식/기타: Бабушкина Крынка Молоко 2,8%, Черешня, Красная Смородина, Зеленый Чай, Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Ренисибер Хлеб Финский. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|