2018년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 28일:
|
1683 kcal
|
지방: 68.84g | 단백질: 76.88g | 탄수화물: 194.14g.
아침 식사: Яйцо, Каждый День Грецкие Орехи, Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Грюн Вальд Сыр Твёрдый Грюн Вальд с Пожитником, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Данон Актимель Черника-Ежевика. 점심 식사: Мираторг Поджарка из Свинины, Куриные Крылышки с Кожей, Гречка Отварная. 저녁 식사: Белевская Пастила Белевская Пастила с Клюквой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Мираторг Поджарка из Свинины. 간식/기타: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Банан, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде с Миндалем, Черешня. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|