2018년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 28일:
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2479 kcal
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지방: 114.65g | 단백질: 107.40g | 탄수화물: 248.11g.
아침 식사: Paniertes Schnitzel, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Süßkartoffel, Edeka Studentenfutter, Honig, Haferflocken, Milch 1,5%. 점심 식사: Müller Reine Buttermilch, Olivenöl, DM Bio Leinsamen Ganz, Sapros Feta Würfel, Cucina Getrocknete Tomaten, DM Bio Dinkel Vollkorn Locken. 저녁 식사: Layenberger Low Carb Protein Riegel Kokos Mandel. 간식/기타: Nestle Schoko Crossies, TiP American Style Cookies, BioBio Mango Lassi. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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