2018년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 28일:
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2650 kcal
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지방: 153.13g | 단백질: 237.11g | 탄수화물: 78.54g.
아침 식사: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk, Steak Bar, Jack Links. 점심 식사: Culleys BBQ Chipotle & Honey, Grapeseed Oil, Pams, 100% Pure, Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried. 저녁 식사: Tandoori Chicken. 더보기
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안정된 체중
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Olympic Weightlifter님의 체중기록
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