2018년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.1 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 28일:
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245 kcal
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지방: 3.14g | 단백질: 18.83g | 탄수화물: 35.64g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Sweet Cherries. 저녁 식사: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast Meat. 간식/기타: Sweet Cherries, CSR Brown Sugar, Coffee with Skim Milk, Shortbread. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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