Long term 80#, short term 25# = 193, weigh in every 10 days or so. Health is the key.
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98.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 36.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 27일:
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1437 kcal
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지방: 58.78g | 단백질: 52.64g | 탄수화물: 192.30g.
아침 식사: Fresh & Easy Fresh White Peach , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Oatmeal. 점심 식사: Cherry Tomatoes, Cooked Carrots, Cooked Broccoli, Fried Polenta, Cooked Green Cabbage. 저녁 식사: Great Value Corn on The Cob. 간식/기타: Roasted Salted Peanuts, Dry Roasted Salted Almonds, Jicama, Raw Vegetable. 더보기
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안정된 체중
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