2012년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 08월 2일:
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2105 kcal
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지방: 67.29g | 단백질: 86.95g | 탄수화물: 320.24g.
아침 식사: Zero Sugar Added Cranberry Raspberry, Ginger, Fennel Seed, Red or Cayenne Pepper, Spirulina Seaweed (Dried), Bananas, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Oats, Water, Raisins, Cinnamon, Kelp Seaweed, Strawberries. 점심 식사: Kelp Seaweed, Peanut Butter, Honey, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Ginger, Goats Cheese (Soft). 저녁 식사: Almonds. 간식/기타: Ginger, Lemon Pudding (1 oz). 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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