2018년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 27일:
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714 kcal
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지방: 48.04g | 단백질: 30.73g | 탄수화물: 40.08g.
아침 식사: Walmart Queijo Mussarela, Marba Mortadela Defumada, Zero-Cal Adoçante Aspartame em Pó, Café. 점심 식사: Pipoca Branca (em Óleo), Perdigão Salsicha Hot Dog. 간식/기타: Pastel de Carne, Pipoca Branca (em Óleo). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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