2018년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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168.3 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 168.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 27일:
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2038 kcal
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지방: 90.76g | 단백질: 181.59g | 탄수화물: 148.52g.
아침 식사: Sweet'N Low Sweet'n Low, 2% Fat Milk, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, V8 V-Fusion Light Strawberry Banana, Kroger Fully Cooked Bacon, Egg (Whole) . 점심 식사: Red Lobster Snow Crab Legs (1 Pound), Safeway Thousand Island Dressing, Red Lobster Sides - Garden Salad, Baked Potato (Peel Not Eaten), Red Lobster Snow Crab Legs (1 Pound). 간식/기타: Strawberry Shortcake, Roasted Salted Cashew Nuts. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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