2018년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 27일:
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1178 kcal
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지방: 47.95g | 단백질: 47.00g | 탄수화물: 151.31g.
아침 식사: Bananas, Milk (Nonfat), Cheerios, Walnuts. 점심 식사: Great Value Pepper Jack Cheese, Strawberries, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Fresh Express Cole Slaw, Dole Romaine Lettuce, Egg, No Name Honey, Fisher Chopped Walnuts, Cucumber (with Peel). 간식/기타: Lucerne Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Strawberries, Zico Pure Premium Coconut Water (Bottle), Nabisco Belvita Cranberry Orange Breakfast Biscuits, Fuji Apples. 더보기
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안정된 체중
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