2018년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 27일:
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1409 kcal
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지방: 78.60g | 단백질: 59.93g | 탄수화물: 29.78g.
아침 식사: Johnsonville Original Bratwurst. 점심 식사: Bacon. 저녁 식사: Dirty Martini, Red Table Wine , Parmesan Cheese (Shredded) , Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Mixed Salad Greens, Green Giant Hass Avocado, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Kroger New York Strip Steak. 간식/기타: Kroger Pork Rinds, Barq's Diet Root Beer. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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