2018년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 27일:
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3466 kcal
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지방: 80.09g | 단백질: 228.40g | 탄수화물: 460.65g.
아침 식사: Tirol Leite Desnatado, Wedy Nutrition 100% Whey Protein Natural, Power One Pasta de Amendoim com Mel e Guaraná, Banana Caturra, Jasmine Granola Integral, Maçã, Tirol Queijo Prato Lanche, Aurora Presunto de Frango, Ovo, Passarela Pão Integral, Clara de Ovo, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Peito de Frango, Barilla Capellini, Peito de Frango, Batata Inglesa, Peito de Frango, Galo Macarrão Integral, Peito de Frango, Arroz Branco (Longo, Cozido), Parmalat Leite Integral, Maçã, Black Skull Whey 3HD, Banana Caturra, Tirol Queijo Prato Lanche, Aurora Presunto de Frango, Ovo, Power One Pasta de Amendoim com Mel e Guaraná, Clara de Ovo, Passarela Pão Integral. 간식/기타: Passarela Pão Integral. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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