2018년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 27일:
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1502 kcal
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지방: 79.65g | 단백질: 78.28g | 탄수화물: 116.73g.
아침 식사: Pinar Beyaz Peynir, Gouda, Gutfried Geflügelwurst, Ja! Kornsemmel. 점심 식사: Köfte, Sütdiyari Jogurt, Bulgur Pilavi. 간식/기타: Red Bull Energy Drink. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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