2018년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 27일:
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1366 kcal
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지방: 51.96g | 단백질: 64.88g | 탄수화물: 167.98g.
아침 식사: Икра, Ашан Сыр Граф, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе с Молоком. 점심 식사: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Кофе с Молоком, Сметана, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Мёд, Клубника, Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Яйцо. 간식/기타: Нектарины, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Слобода Йогурт с Лимоном. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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