|
Peso = ma non ho fatto 💩
MG 23%
Idratazione 56,5%
Ieri bevuto 2lt acqua.
Misure sempre uguali ma vedo un leggero gonfiore sotto ombelico.
|
54.1 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 27일:
|
1548 kcal
|
지방: 52.75g | 단백질: 69.26g | 탄수화물: 200.90g.
아침 식사: Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). 점심 식사: Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Filetti di Tonno Bianco, Barilla Pasta. 저녁 식사: Patatine Fritte (da Surgelate), Rucola , Funghi (Sgocciolati, in Scatola), Bresaola, Pane Bianco. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, G7 Gelato Fiordilatte, Nocciole, Pesca Noce, Mambo Kids Patatine Cacio e Pepe. 더보기
|
안정된 체중
|