~unverändert~ ✨🤠✌🏻
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113.7 kg
지금까지 감소한: 49.3 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 27일:
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1177 kcal
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지방: 39.21g | 단백질: 146.62g | 탄수화물: 57.44g.
아침 식사: Flohsamenschalen, Zimt, Ja! Haferflocken, Arla Skyr Natur, Biotech USA Casein pro Erdbeere, Himbeeren. 점심 식사: Zwiebeln, Dönerfleisch. 저녁 식사: Biotech USA Casein pro Erdbeere, SPAR Österreichischer Magertopfen. 더보기
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안정된 체중
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