2018년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.4 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 27일:
|
841 kcal
|
지방: 20.82g | 단백질: 57.87g | 탄수화물: 107.08g.
아침 식사: Агуша Молоко 2,5%, Здоровый Продукт Льняная Каша. 점심 식사: Фруто Няня Пюре Яблоко, Черешня, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%. 저녁 식사: Агуша Молоко 2,5%, Спеленок Пюре Яблоко, Здоровый Продукт Льняная Каша, Макдоналдс Кофе Латте. 간식/기타: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,2%, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ореховые. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|