2018년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 34.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 27일:
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1927 kcal
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지방: 61.95g | 단백질: 149.19g | 탄수화물: 198.83g.
아침 식사: Ahornsirup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Himbeeren. 점심 식사: Olivenöl, Mais, King's Crown Passierte Tomaten, DM Bio Dinkel Vollkorn Mehl, Hofburger Pizzakäse, Dulano Salami Geräuchert, Hefe. 저녁 식사: Ahornsirup, Magerquark, Heidelbeeren. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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