2018년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 27일:
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1083 kcal
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지방: 36.19g | 단백질: 53.66g | 탄수화물: 137.39g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Свинина Запеченая, Ашан Сыр Российский 50%, Пшеничный Хлеб. 점심 식사: Пшеничный Хлеб, Картофель Отварной, Кабачки Тушеные, Свинина Запеченая. 저녁 식사: Красная Цена Молоко 1,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Свинина Запеченая, Помидоры, Пшеничный Хлеб. 간식/기타: Ашан Яблоко, Ашан Яблоко. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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